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Federdanse Toutes disciplines confondues, 9 millions de personnes pratiquent la danse en France, dont plusieurs milliers en Région Nord-Pas de Calais. Federdanse a pour vocation de réunir les pratiquants, amateurs et professionnels via le média web, le réseau et la diffusion d’évènements. Marine coach sportif à Pilates à Lille et danseuse de formation a rejoint le…
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Le pilates: Un tapis de gym suffit et c’est parti pour une heure de cours avec votre coach personnel! Le Pilates offre de nombreuses possibilités d’exercices permettant d’éviter les cours monotones et répétitifs. Pour accompagner votre progression, le coach qui vous suit aura recours à d’autres accessoires: des ballons pour tester et renforcer…
